Профессионально обучаем растяжке, садим на шпагат с нуля, фитнесу, танцам, воздушной гимнастике, TRX и другим направлениям.
13+ направлений в одном абонементе.
Атмосфера женственности, гибкости и поддержки.
Стильное камерное пространство, наполненное заботой и дружелюбной атмосферой. Чистые залы, комфортная раздевалка с душем, средства личной гигиены, куллер, профессиональный инвентарь.
Дипломированные и сертифицированные специалисты с многолетним опытом. Опыт в художественной гимнастике, танцах, цирковом искусстве. Тренеры живут своим делом и вкладывают всё в ваш результат!
В едином абонементе — любые занятия независимо от вашего уровня и возраста. Мини-группы 6-8 человек, результат виден уже после первых посещений!
Возраст, уровень подготовки и индивидуальные особенности не мешают заниматься здоровым фитнесом и растяжкой! Наши дипломированные тренеры работают по авторской методике – результат будет даже у новичков.
Все индивидуально и зависит от подготовки. С нуля – обычно 2-12 месяцев, с хорошей базой – даже за 2 месяца.
Рекомендуем — 2-3 раза в неделю. Так вы быстрее увидите результат!
Удобная форма — лосины/легинсы, футболка/топ, для большинства занятий носочки. На TRX и уличные танцы — кроссовки.
Да, подходит новичкам. Группа мини-формата, индивидуальный подход, допустимый вес — до 140 кг.
Растяжка тратит около 200 ккал, танцы и силовые до 500 ккал! Кардионаправления, фитнес и растяжка в комплексе — максимальный эффект.
Да, группы мини-формата, места ограничены. Регистрация — обязательна!